6 mitos e verdades sobre dietas e alimentação saudável
Redação EdiCase 6 mitos e verdades sobre dietas e alimentação saudável Alimentar-se de forma equilibrada é importante para garantir o bom funcionamento do corpo e prevenir doenças. No entanto, nem todas as comidas ou atitudes, popularmente conhecidas e vendidas como saudáveis, são benéficas para o corpo. Por isso, a nutricionista Marina César Silva esclarece algumas […]
3 hábitos para criar uma rotina saudável e perder peso
Redação EdiCase 3 hábitos para criar uma rotina saudável e perder peso Por mais repetitiva que possa parecer, a máxima de que a alimentação e a prática de exercícios são uns dos principais fatores para se ter hábitos saudáveis, é um fato. Para obter os resultados desejados, inclusive na balança, é preciso ponderar as escolhas […]
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Setembro Amarelo: funcionário saudável melhora resultado de empresas
Reprodução: ACidade ON Setembro Amarelo visa conscientizar sobre a importância da saúde mental A ansiedade e a depressão, agravadas pela pandemia e crise socioeconômica, diminuem o desempenho e impactam pessoas e empresas. Segundo uma publicação da revista científica Lancet de 2020, o custo anual global com a falta de cuidados com a saúde mental é […]
Conheça 5 hábitos para manter o cérebro mais saudável
Robina Weermeijer / Unsplash Cérebro Um neurocientista americano listou as cinco hábitos que todos devem evitar fazer para proteger seu cérebro. Em um vídeo que viralizou na rede social TikTok, Cody Isabel, de 26 anos, o especialista encorajou seus seguidores a “priorizar” essas cinco áreas de sua vida “em vez de ignorá-las” e prometeu que […]
Estudo: experiências sexuais precoces levam a uma vida mais saudável
Reprodução: pexels – 14/08/2022 Casal Pessoas que iniciam sua vida sexual mais cedo são mais propensas a ter um melhor funcionamento sexual no futuro. A conclusão é de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Toronto Mississauga, no Canadá, e vai de encontro a trabalhos anteriores que associam uma estreia sexual precoce a maior […]
Dia da saúde: 6 dicas para um estilo de vida mais saudável
Redação EdiCase Dia da saúde: 6 dicas para um estilo de vida mais saudável No dia 05 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde, que visa conscientizar a população sobre a importância da preservação e promoção da saúde para uma melhor qualidade de vida. E, ao contrário do que muitos pensam, o conceito […]
